大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。
小朋友们去超市,总会直奔零食区,五颜六色的果冻,总是让小朋友寸步难移。我小时候也特别喜欢吃果冻,记得第一次吃果冻,是在天津工作的大姐给我们买的,过年回家时,她给我们姐妹五个,一人一包果冻。当时觉得大姐买的果冻特别好吃!长大以后才发现,国产的果冻里添加剂特别多。如果仔细看果冻的原料成分的话,你会发现,一个小小的果冻,有不少的添加剂。
你家孩子也爱吃果冻吗?现在知道还不晚,抓紧告诉身边人!有一些不规范的企业,为了果冻颜色鲜艳好看,会违反规定,过量添加食用添加剂。还有一些小作坊,卫生条件都不过关,做出来的果冻质量更不过关。另外,孩子的食量有限,过多或经常吃这种含添加剂的果冻,孩子体内累积过多卡拉胶等增稠剂、甜味剂、调色剂及防腐剂等,会危害孩子的身体健康,不利于孩子身体发育。
参加工作以后,我经常去韩国,就总是买一些韩国的果冻给侄子吃。后来才发现,其实想吃果冻不用买,自己在家就能做,做法也特别简单,并且用新鲜的水果就可以做,一点添加剂都不用加,成本不到5块钱,吃着比买的还好吃!今天,厨娘就把自制牛奶果冻的做法分享给大家!
准备食材:牛奶、白糖、清水、白凉粉、芒果、猕猴桃、草莓。