详细烹饪顺序:
第一步:准备好三种食材,将胡萝卜洗净削皮,胡萝卜切成菱形片,还可以用热水焯烫,让胡萝卜更加脆爽,也不会影响营养价值。
第二步:四季豆掐掉老茎,四季豆切成块状,另外起锅煮大半锅清水,撒上一丢丢食盐,将四季豆迅速焯烫一会儿,捞出控干水分。
第三步:将两个火腿肠撕掉包装,火腿肠斜切成片,一些大蒜头拍扁切碎,生姜切成细末,开始烹饪这道四季豆胡萝卜炒火腿肠吧。
第四步:锅中调入一些菜籽油,将油温烧至7成热,倒入蒜末和姜末,倒入四季豆炒至断生,迅速翻炒几下。
第五步:倒入胡萝卜和火腿肠片,迅速翻炒均匀,加上一勺生抽和一勺蚝油,大火爆炒至入味。