做菠菜馅包子,试了几年都不如这方法靠谱,多一步,比肉包子都香!进入了4-5月份,时令蔬菜越来越多了,接韭菜之后最受欢迎的当属菠菜,鲜嫩可口,营养丰富,价格还特别平民,老少都能吃,深受大家的喜爱。春天里,正是孩子长身体最快的季节,每当这时,我都会变着花样给孩子提供营养,就为了能长高一些,长壮一点,当然了,不能总吃肉,荤素搭配才是正确之选。遇到不爱吃蔬菜的孩子怎么办?我的方法是做成馅,包成香喷喷的大包子,一口下去,很香,孩子可喜欢了!这回我用菠菜来入馅,营养多多,孩子春天长身体正需要。
说起菠菜,最常见的吃法是炒或者凉拌,但是做馅的人不多。宝妈也曾经不喜欢菠菜馅包子,总觉着素馅的不香,后来跟大厨学了一招,照着做了一回,嘿,真香,大人孩子停不下嘴,比肉包子都受欢迎了,还肠胃无负担。
一次我就成功了,特意来分享给大家,这个方法可以一法百用,只要素馅用上了这招,好吃没跑,还容易吃上瘾呢!
【菠菜馅包子】需要的食材(能做19个大包子):普通面粉600克,菠菜净重600克,干粉条140克,鸡蛋4个,十三香,酱油,料酒,盐,植物油,葱姜末
详细做法:
1,干酵母先用30度左右的手温水化开。面粉放入不锈钢大盆里,加入1勺白糖拌匀,加速发酵,再用酵母水拌大面絮,剩下的干面粉接着用温水拌面,注意水温不能太高,把酵母烫死,面团就发不起来了;