白菜和黑木耳怎么做好吃,白菜和木耳的家常做法视频

15、盛出装盘，撒上葱花。

16、百吃不厌的一道小炒。

小贴士

喜欢吃辣还可以加一个红辣椒，也可以根据个人喜欢调味。

黑木耳的营养功效

入胃、肝、大肠经，能补气血， 血止血，润肺益胃，润燥利肠，舒筋活络，轻身强志。治疗血虚气亏、四肢抽搦、肺虚咳嗽、咯血、吐血、衄血、产后虚弱、白带过多、崩漏、血痢、肠风痔血、便秘和跌打损伤等症。

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