三、紫菜蛋花汤
冬天多喝汤,暖身又暖胃。紫菜含钙丰富,鸡蛋汤多喝润肺养肺,增强抵抗力。
1.西红柿洗干净,取半个切成薄片。西红柿片切好以后放在汤盆中,大葱白切成细丝。然后都放在汤盆中预备。
2.把适量紫菜泡在温水中。鸡蛋两个,用筷子或打蛋器搅碎均匀。锅内烧水,等水开的过程,可以给紫菜控水。
3.锅内中加入食盐,鸡粉,胡椒粉。水开后,倒入紫菜搅开,再把鸡蛋均匀细致地倒入锅内。鸡蛋是很好熟的,成型后即可倒入汤盆中。蛋汤浇在薄片细丝上,最后淋上一些芝麻油,撒上几根香菜。
冬天多喝汤,暖身又暖胃。紫菜含钙丰富,鸡蛋汤多喝润肺养肺,增强抵抗力。
1.西红柿洗干净,取半个切成薄片。西红柿片切好以后放在汤盆中,大葱白切成细丝。然后都放在汤盆中预备。
2.把适量紫菜泡在温水中。鸡蛋两个,用筷子或打蛋器搅碎均匀。锅内烧水,等水开的过程,可以给紫菜控水。
3.锅内中加入食盐,鸡粉,胡椒粉。水开后,倒入紫菜搅开,再把鸡蛋均匀细致地倒入锅内。鸡蛋是很好熟的,成型后即可倒入汤盆中。蛋汤浇在薄片细丝上,最后淋上一些芝麻油,撒上几根香菜。
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