海带排骨汤孕妇能喝吗,海带排骨汤孕妇晚期可以喝吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-04 08:07:51

在100g食部分中钙的含量1177mg,富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成,这两种元素搭配,不仅能美容,还有延缓衰老的作用。

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海带中含有牛磺酸,他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸,其含量高出肝油30倍,可健脑补脑,有助于儿童健康地发育成长。

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排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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步骤用料:海带、排骨、葱、姜、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、料酒

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