幼儿蔬菜美食做法大全,幼儿营养菜谱家常菜做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-04 08:50:45

还记得我们家超爱吃肉的哥哥吗?特别爱吃肉,爱吃到只吃肉,不吃蔬菜的哥哥。

以前他们不爱吃蔬菜的时候,我会偷偷把蔬菜混在馅料里做馄饨饺子,或者做成鸡蛋饼,再或者做面条。但是时间久了,他们就不赏脸了,特别是这个哥哥。

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很多宝宝都不怎么爱吃蔬菜,但蔬菜中所含的丰富的膳食纤维、维生素和其他营养元素是成长必需的,蔬菜可不能用水果代替哦。

为了让宝宝能够营养全面、健康成长,妈妈们都尝试过这么多:

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不放弃!(多给他几次,就有吃的可能)

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多换花样!(除了蒸、炒,还做蔬菜馒头、蔬菜面条,甚至还能夹在三明治里。)

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