把蔬菜剁碎！（藏到饺子、馄饨、肉丸里，面条里）
不强迫孩子！（如果他吃到一点点菜，就要吐出来，就不强迫他，越强迫，越有心理阴影。用别的菜来代替。）
不用零食来诱惑！（防止让孩子觉得，蔬菜是很不好的东西，否则干嘛要用零食作条件呢？）
自己做榜样！（多吃蔬菜多吃蔬菜，你自己吃够了吗？）
相信你们也都会面对只吃肉不吃蔬菜或者只吃蔬菜不吃肉的烦恼。真的好头痛，炸裂！
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