2.取5g玉米淀粉,加入25g清水,用筷子搅拌成水淀粉,和鸡蛋一起搅拌均匀;
3.将所有食材混合拌匀,不粘锅或平底锅刷一层薄薄的油转小火,将蛋液倒入锅中,摊成蛋饼;(一定要小火慢慢煎噢不要心急哦)
4.等蛋液表面凝固后再翻面继续煎一会儿,可以卷成卷状,切成块儿状或者条状,便于宝宝抓握。
紫甘蓝富含花青素和膳食纤维,再搭配着胡萝卜和西葫芦,配上奶酪提味儿,是快手营养早餐首选。
但要注意的是蔬菜不要添加的太多,以免影响口感哦~如果你也喜欢这道快手营养的辅食,不妨收藏起来做给宝宝吃吧!
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3.将所有食材混合拌匀,不粘锅或平底锅刷一层薄薄的油转小火,将蛋液倒入锅中,摊成蛋饼;(一定要小火慢慢煎噢不要心急哦)
4.等蛋液表面凝固后再翻面继续煎一会儿,可以卷成卷状,切成块儿状或者条状,便于宝宝抓握。
紫甘蓝富含花青素和膳食纤维,再搭配着胡萝卜和西葫芦,配上奶酪提味儿,是快手营养早餐首选。
但要注意的是蔬菜不要添加的太多,以免影响口感哦~如果你也喜欢这道快手营养的辅食,不妨收藏起来做给宝宝吃吧!
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