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今天才知道,原来炒茄子不能直接下油锅,难怪以前炒的油腻还发黑。茄子作为家常菜的常驻嘉宾,隔三差五就会出现在我们的餐桌之上,油炸和红烧还好一些,看不出发黑的现象,但是一到清炒、清蒸、炖煮,回回做、回回黑,白醋也淋了、也提前*水了,但是茄子该黑还是黑、该油还是油,到底是哪个环节出了问题?
直到今天我才知道,炒茄子不能先放油,第一步就错了,难怪吸油还发黑。炒茄子前要多做这1步,从根本上破坏茄子的海绵收缩体,这样炒出来不腻不黑,香软还下饭。
【油焖茄子】
1.首先,我们把茄子洗干净、切成长段,放入蒸锅中蒸10分钟,茄子提前蒸一下,能够直接破坏里面的海绵收缩体,这样炒的时候不吸油不变黑。
2.猪瘦肉一小块,先切成薄片,再剁成肉末。