生拌面怎么做才好吃,拌面怎么做好吃有几种方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-05 00:50:57

7、再倒入鸡蛋花煮一分钟后,撒上少量蒜末和葱花

生拌面怎么做才好吃,拌面怎么做好吃有几种方法(9)

8、面条煮的偏软一些了加入豆芽一起煮

生拌面怎么做才好吃,拌面怎么做好吃有几种方法(10)

9、把面条豆芽捞出到盘子里

生拌面怎么做才好吃,拌面怎么做好吃有几种方法(11)

10、再撒上葱花和生蒜末就可以吃了,根据自己口味可以适量再倒点醋也可以不倒

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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