吃一个月土豆能减肥吗,每天吃大量土豆能减肥吗

4.用搅拌好的土豆大头菜做皮，中间放2-3块鸡胸肉后团成丸子。

5.空气炸锅180°预热5分钟，放入丸子烤15分钟。

6.出锅，摆盘，撒上照烧酱汁，海苔碎。