4.把土豆泥和鸡胸肉放一起,再加适量洋葱丁,然后加入一勺盐、少许胡椒粉调味。
5.带上一次性手套,先把食材和调料抓拌均匀,然后再摔打上劲,让鸡胸肉土豆泥变得更紧实一点。
6.揪一团鸡胸肉土豆泥,拍打成这样大小厚薄适中的小块,或者也可以做成自己喜欢的其他形状。
7.平底锅中加少许油,放入拍打成型的土豆鸡胸肉块,小火慢煎。
4.把土豆泥和鸡胸肉放一起,再加适量洋葱丁,然后加入一勺盐、少许胡椒粉调味。
5.带上一次性手套,先把食材和调料抓拌均匀,然后再摔打上劲,让鸡胸肉土豆泥变得更紧实一点。
6.揪一团鸡胸肉土豆泥,拍打成这样大小厚薄适中的小块,或者也可以做成自己喜欢的其他形状。
7.平底锅中加少许油,放入拍打成型的土豆鸡胸肉块,小火慢煎。
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