北京还有不到十天就要停供暖气了，虽然在室外还是需要穿大衣或是爆羽绒，但气温明显是回升了不少。孩子可以在户外玩耍的时间多了起来，身体发育也是最快的，很多心细的妈妈都会抓住这个时节给孩子补充营养，避免孩子在成长过程中缺失营养。
春天是万物复苏的季节，也是多种疾病高发的季节。前几日两岁半的小外甥生病，发高烧呕吐不止，去医院检查医生说是细菌感染，体质较弱不建议去人太多的地方，另外饮食要尽量清淡，多喝水、注意保暖、补充维生素C。
女儿和小外甥同岁，平日里体质还不错，也较少得病，但因为伴随着孩子的成长，她的新陈代谢速度很快所以体内的营养元素也被大量的消耗。春季多食用一些新鲜的水果是补充维生素C非常好的一个方法，但因为孩子肠胃功能没有大人的好，所以，平时并不敢一次性给她吃太多的凉水果。但是有一个方法却可以改善这个问题，那就是自制一壶果香浓郁果肉满满的水果茶。香甜好喝超多维C，还能预防感冒，当属家中常备热饮。
