10、鲜榨果汁:鲜榨果汁它肥胖者的原因也非常简单:以苹果为例子,只吃水果的话,或许你吃一个就饱了;可是喝果汁的话,很有可能3个苹果榨出去的果汁,你两口就灭掉了,并且还不饱。不经意间喝进去大量的发热量,鲜榨果汁可以说增肥于无形中了
10、鲜榨果汁:鲜榨果汁它肥胖者的原因也非常简单:以苹果为例子,只吃水果的话,或许你吃一个就饱了;可是喝果汁的话,很有可能3个苹果榨出去的果汁,你两口就灭掉了,并且还不饱。不经意间喝进去大量的发热量,鲜榨果汁可以说增肥于无形中了
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