五种不宜喝的牛奶,不能乱喝的十种牛奶

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-08 01:58:33

大家基本都知道,牛奶里面含有大量人体所需要的营养物质,经常喝牛奶对身体有好处,所以家家户户都会给孩子喝牛奶。

五种不宜喝的牛奶,不能乱喝的十种牛奶(1)

但是下面这五种所谓的“牛奶”,可千万不要给家里的宝宝喝。

01复原乳

这是把牛奶经历过两到三次的高温处理,浓缩、干燥后的产物。营养成分极低,还含有大量不利于健康的糖和香精。

五种不宜喝的牛奶,不能乱喝的十种牛奶(2)

02乳酸菌饮料

乳酸菌只能在2-6度的低温下储存。稍有不慎,里面的活性菌很快就会死亡,那孩子喝的就只是糖水。

五种不宜喝的牛奶,不能乱喝的十种牛奶(3)

03早餐奶

其实早餐奶就是调味牛奶,里面添加剂太多,谷物的成分却微乎其微。

五种不宜喝的牛奶,不能乱喝的十种牛奶(4)

04果味奶

牛奶中的果味也是添加剂调出来的。不但营养价值低,而且长期服用可能还会影响孩子的智力发育。

五种不宜喝的牛奶,不能乱喝的十种牛奶(5)

05儿童奶

儿童奶其实只是在牛奶中添加了大量的糖和香精,营养成分很低。长期饮用影响孩子钙的吸收,甜腻的儿童奶还会影响孩子的食欲。

五种不宜喝的牛奶,不能乱喝的十种牛奶(6)

今天的文章就到这里啦,希望对大家有帮助,孩子身体重要,平时还是给他喝点正经奶哦~

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