By 蜂蜜配柚子
用料
- 鸡胸肉 两块
- 面粉 适量
- 盐 适量
- 番茄酱 适量
做法步骤
1、鸡胸肉洗干净切块
2、加鸡蛋 面粉 少于盐 加适量水 加点水调成糊状
3、油热改小火 一个一个小心点夹进油锅里 慢慢炸 炸成这个样子就可以捞出来
4、锅里小火 热点点油 加番茄酱（喜欢吃就多倒点） 翻炒几下加点醋 把炸好的肉肉到锅里继续小火翻炒 颜色均匀了就可以起锅了
小贴士
炸的时候记得开小火 全程小火哦 喜欢甜点的可以加点白糖 喜欢酸点的多加点醋
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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