冬瓜薏米白贝汤的功效,冬瓜白贝汤的功效与作用及禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-10 21:25:24

9.最后加入1克胡椒粉和适量食盐调味就可以了。

冬瓜薏米白贝汤的功效,冬瓜白贝汤的功效与作用及禁忌(13)

一碗鲜美的白贝薏米冬瓜汤就做好了,甘甜好喝,还带有一丝的胡椒粉的辣,趁热喝完一碗,带出一身汗水,真是好舒服呢。

冬瓜薏米白贝汤的功效,冬瓜白贝汤的功效与作用及禁忌(14)

技巧总结:

1.薏米小火煮半小时,让其变软出味。

2.白贝用少许的清水煮至张开壳,然后挑选有问题(不开口)的白贝,再把这些水倒入正在煮薏米的水中,但是要用密漏勺隔着。

3.冬瓜最后10分钟才放进去煮。

冬瓜薏米白贝汤的功效,冬瓜白贝汤的功效与作用及禁忌(15)

清明前后,给家人做白贝薏米汤吧,现在正当时,鲜美中带一丝辣意。如今“吃”是谁都会的事情,但是“懂得吃”却不是每个人都会,为自己和家人,把自己强大起来,为家人的饮食把关,这不是一件伟大的事情么?

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