小强说健康
今日11时16分，我们迎来二十四节气中的第十四个节气——处暑。到了这个时候，告别高温天，天气凉爽有望了，这个时节的养生又要注意些什么呢？一起来看。
处 去也
暑气至此而止矣
意思是炎热的夏天将过去
到此为止了
进入处暑了
冷空气会频频南下
我们大家会真正感受到
秋天的凉爽
从夏热转向了秋燥
处 暑
养生关键词
凉润防燥 黄精补肺
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