玉米莲藕排骨汤功效和禁忌,玉米莲藕排骨汤功效和禁忌是什么

第四步：水烧开，撇去浮沫，把排骨清洗干净，经过浸泡之后的排骨，血水明显减少很多。

第五步：排骨转入压力锅压30分钟，，然后加入1勺白醋，彻底让钙质炖出来到汤汁中，然后继续炖煮10分钟。

第六步：水开后再一次性加入玉米、莲藕、胡萝卜，大火炖20分钟，把玉米和莲藕炖到软烂。

第七步：最后撒一把葱花就可以出锅了。