玉米莲藕排骨汤功效和禁忌,玉米莲藕排骨汤功效和禁忌是什么

这样炖出来的玉米莲藕排骨汤，基本上是保持了原汁原味，排骨肉吃起来一点也不腥不柴，莲藕软烂，玉米饱满多汁，连汤汁喝起来一点也不油腻，清新又滋补，健康又美味。