原材料:猪蹄5000克,冰糖500克,料酒100克,卤料包1个,老姜10克,生姜20克,大葱20克,小葱30克,煳辣椒面50克;
状元猪蹄
调味料:盐30克,葱花30克,鸡精10克,鲜汤3千克,双花醋60克;
双花醋
制作方法:
1.将猪蹄治净,一剖为二,入开水锅中焯水5分钟,捞出用冷水洗净待用;
2.老姜洗净切成片,生姜洗净切成姜末,大葱洗净切成长段,小葱洗净切成葱花;
生姜
3.炒锅放油烧热,下冰糖炒出糖色,掺入鲜汤,烧沸后加入料酒、老姜、大葱、放入卤料包,放入盐、鸡精,将备好的猪蹄下入卤水锅中,用小火慢炖2-2.5小时,离火浸泡至冷却即成;
4.取碗,加入煳辣椒面、双花醋、姜末、葱花,制成蘸汁,随卤好的猪蹄一起上桌即成;
猪蹄的营养价值:
食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋,对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。