如果你有水肿、大便干燥、体质虚弱等情况，那么吃鸭肉是最好的食补方案，而且鸭肉没有和其他任何食物相冲，是我们餐桌上的不二之选。
第四名：虾虾主要分为淡水虾和海水虾，而油焖大虾用的就是淡水虾，海水虾多显示红色，所以又叫红虾，龙虾就属于海水虾。
除了可以食用的虾之外，还有可供观赏的虾，比如水晶虾、蜂蜜虾、樱花虾，其中水晶虾是基因突变的物种，由于颜色非常好看，所以受到人们的喜爱。
我们中国人爱吃的新疆大盘鸡、鲁菜中的黄焖鸡、江西的三杯鸡等都是我国家喻户晓的食物。
而且无论男女老少都适合吃鸡肉，但是需要注意的是鸡肉和李子不能同时吃，其原因是鸡肉性温而李子性热，所以一起吃容易导致腹泻。
