杏鲍菇肉厚脆嫩,含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁、锌等矿物质,有提高人体免疫力和降血脂、润肠胃的食疗功效
By 薯条沾腐乳
用料
- 三黄鸡 半只
- 杏鲍菇 300克
- 青辣椒 3个
- 沙姜 2块
- 花椒粒 12粒
- 料酒 1勺
- 盐 4克
- 蚝油 15克
- 开水 适量
做法步骤
1、杏鲍菇、青辣椒冲洗干净
2、杏鲍菇滚刀切成块
杏鲍菇肉厚脆嫩,含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁、锌等矿物质,有提高人体免疫力和降血脂、润肠胃的食疗功效
By 薯条沾腐乳
1、杏鲍菇、青辣椒冲洗干净
2、杏鲍菇滚刀切成块
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