益母草能做菜吃吗怎样做,野菜益母草能做菜吃吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-14 13:16:03

益母草也能做菜?教你做益母草猪肝瘦肉汤,女性多喝更健康

对于很多女性来说,都知道益母草是什么。很多时候在痛经的时候都有一种益母草颗粒的药物能够缓解疼痛。益母草作为中药来说,它的好处是非常的多,比如活血化瘀,通经等等,我平时痛经的时候都会冲泡一包益母草颗粒来缓解疼痛。益母草除了作为中药,平时新鲜的益母草还可以做成一道汤。益母草配上猪肝瘦肉汤的话特别的好喝,而且它的营养也是十分丰富的。猪肝也是补血的,和益母草一起煮的话是相得益彰。尤其是对于女性来说,可以多喝一些这样的汤,让我们更加健康。

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【菜名】:益母草猪肝瘦肉汤

【制作材料】:益母草300克,瘦肉适量,花生油少许,盐适量,猪肝适量。

【制作步骤】:

1、 在市场上买新鲜的益母草,大概一小把左右就够了。一定要问清楚是不是益母草,因为很多人不认识益母草这种东西。

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2、 准备好新鲜的猪肝瘦肉和肉末。如果猪肝太多的话,可以切一小瓣单独炒。把瘦肉买回来以后可以切一小块儿,单独剁碎成肉末就可以了。猪肝一定要清洗干净,并且提前切好,把里面的血水沥干净。

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3、 把益母草的根去掉以后洗干净切成一小段。

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