益母草怎么凉拌好吃,凉拌益母草的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-14 13:15:37

益母草怎么凉拌好吃,凉拌益母草的做法(1)

益母草是一种农村常见的药食两用的食材,常常被用来制作美味的菜肴。益母草鸡蛋汤和凉拌益母草是两道美味佳肴,下面让我们一起来看看它们的制作方法吧。

首先是益母草鸡蛋汤的制作方法:

1. 采摘回来的益母草要清洗干净,最好放入淡盐水中浸泡1小时,然后清洗干净,切段备用。

2. 碗内磕入2个鸡蛋,加一点盐增加底味,加醋去腥,顺着一个方向搅散;起锅加油,油温五成热倒入蛋液,用筷子搅成均匀的小块,然后倒入清水,烧开后调味,加入一勺盐、一勺白糖和适量的胡椒粉,然后倒入益母草,搅匀后即可出锅。

接下来是凉拌益母草的制作方法:

1. 益母草的味道比较重,所以凉拌时一定要焯水,洗净后的益母草焯水1分钟,为了去其苦涩味,要在凉开水中浸泡2个小时,然后挤干水分备用。

2. 准备碗汁:碗内放入蒜末、小米辣、干辣椒和白芝麻,然后泼上热油,激发出其香味,加入盐、糖、生抽、醋和香油搅拌均匀即可。

3. 调好的碗汁均匀地淋在挤干水分的益母草上,搅拌均匀即可食用。

这些美味的益母草菜肴不仅简单易做,而且营养丰富,是农村人常见的家常美食。快来尝试一下吧!

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