说起鸡蛋的做法,那真的是可以用五花八门来形容了,有水煮蛋,茶叶蛋,煎蛋,炒蛋,蒸蛋,还可以做成蛋花汤。
记得小时候第一次下厨,就是从鸡蛋开始做起,因为简单,所以也容易成功,对于烹饪也让我增长了极大的自信。
鸡蛋富含胆固醇,蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类最常食用的食物之一。
除了营养价值高,鸡蛋还有百搭的属性,单独自身能成菜,与其他食材搭配仍然相得益彰。
今天推荐的益母草煎蛋,就是鸡蛋与益母草的强强组合。益母草,从字面意思就可以看出,益母草是使母亲受益的食材,可以延伸到对女性调理比较有好处。
益母草煎蛋的做法非常的简单,可以说厨房小白也能轻松上手,所以喜欢的朋友一定去尝试下。
整个过程不要加入多余的调料,只要撒点盐,益母草自带香味,和鸡蛋香煎,口感也很不错,简单翻拌,适时翻锅,家常美味就搞定了,家人都爱吃,一样有成就感哦。