15、在放入一勺黄豆酱
16、在放入两勺生抽一勺老抽一点点盐一起翻炒，给肉上色，炒出香味
17、然后放上竹笋及没过肉的水，大火烧开后，加盖中小火煮一小时
18、当当当当，看，煮好了！赶快去吃饭了，今天又是吃胖的一天哦！
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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