秋分天气凉，这小果子大量上市，小米粥里加几个，味道香甜营养好
秋分节气到了，天气更为凉爽，用不了多久，就要过上屋里有暖气的日子了，你没听错，江南可能还在穿短袖，东北部分地区已经穿秋裤了，只能说我们国家幅员辽阔。
天气凉了，早餐自然要吃点热乎乎的粥，肠胃才舒坦。我个人最喜欢吃小米粥，小米粥不但养胃，煮熟时间短比较方便，但是总吃会吃腻，我便会加一些其他食材同煮。
秋分时节，这小果子大量上市，小米粥里加几个，味道香甜营养好。它是啥估计您很想知道，它就是柿子。
柿子品种据说有300多种，成熟有早晚，天越冷越好吃，早的在秋分节气就上市了，这几天我们这有卖这种个头小小的，不知道叫什么品种，口感甜蜜，一点都不涩口。
传统医学认为，“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”柿子有健脾止血、生津止渴、清热解毒、补血止咳等功效，是适合秋天食用的水果。
【柿子小米粥】
所用食材：小米，柿子几个，清水适量
制作步骤：
1、准备几个柿子，这个个头较小，我用了5个，如果个头大，1个就可以了，也不要太多。
