宝宝开胃饭菜做法大全,儿童开胃菜简单做法窍门

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-17 23:55:15

你还在为孩子食欲不振而担忧吗?家长不要慌,请跟着小慧学习以下开胃菜食谱做法,保证孩子食欲大开,吃出好脾胃,做法简单一学就会,在家给孩子试一下吧!

一‬、麻椒鸡‬

宝宝开胃饭菜做法大全,儿童开胃菜简单做法窍门(1)

1、准备‬食材:鸡腿‬、小米椒 、‬线‬椒、葱姜‬

2、步骤‬:

(1)料汁:碗中➕小米椒➕线椒➕辣椒粉➕葱花➕白芝麻➕热油2勺➕花椒油2勺➕盐➕糖➕辣椒酱1勺搅拌均匀备用

(2)鸡腿洗净去骨,冷水下锅倒入两勺料酒和几片姜葱,大火煮开转中火煮10分钟,撇去浮沫捞出

(3)鸡腿切块,浇上配好的料汁拌匀就可以啦,特别好吃✅

二‬、柠檬‬蒜香‬烤翅‬

宝宝开胃饭菜做法大全,儿童开胃菜简单做法窍门(2)

1、准备‬食材:鸡翅‬、柠檬‬、蒜瓣‬

2、步骤‬:

(1)鸡翅洗净两面划到➕蒜片➕生抽2勺➕老抽1勺➕蚝油1勺➕蜂蜜2勺➕油1勺➕少许盐➕黑胡椒拌匀腌制2小时入味

(2)柠檬洗净切片,鸡翅放烤盘上铺上蒜片和柠檬片备用

(3)鸡翅放入预热好的烤箱中层,210度烤30分钟,取出再撒点黑胡椒就可以啦,小孩子们的最爱,开胃小神器!

三‬、蜜汁‬豆腐‬

宝宝开胃饭菜做法大全,儿童开胃菜简单做法窍门(3)

1、准备‬食材:豆腐‬、青红椒‬、木耳‬、玉米‬淀粉‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、白糖‬、盐‬、玉米‬淀粉

2、步骤‬:

(1)料汁:碗中➕生抽2勺➕老抽半勺➕蚝油1勺➕白糖半勺➕盐少许➕玉米淀粉1勺➕半碗水拌匀备用

(2)豆腐切块,裹上玉米淀粉,放入平底锅煎至金黄夹出备用

(3)锅里倒适量油,放入木耳翻炒片刻,加入青红椒,倒入调好的料汁煮至粘稠,倒入豆腐块快速炒匀裹上酱汁就可以开吃啦,香香嫩嫩特别好吃✅

四‬、香菇‬胡萝卜‬炒‬腐竹

宝宝开胃饭菜做法大全,儿童开胃菜简单做法窍门(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.