坐月子怎么喝甲鱼汤好,产妇月子里可以吃甲鱼汤吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-18 07:26:11

前段时间有个刚生完孩子的宝妈私信我产后喝什么汤比较滋补,今天为大家推荐一道补益气阴,健脾开胃,增强免疫力的甲鱼乌鸡汤,这道汤对产后的宝妈十分滋补,同时也适合我们日常进补,男女老少都适合喝!

坐月子怎么喝甲鱼汤好,产妇月子里可以吃甲鱼汤吗(1)

材料:水鱼750g、乌鸡350g、姜、盐适量

制作步骤

1.甲鱼让外面菜市场的老板帮忙斩件了,乌鸡自己斩件洗净;

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2.姜片准备好;

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3.锅内入适量水烧开,先给乌鸡焯水;

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