扇贝酱汁怎么做最好吃,凉拌扇贝最简单的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-18 15:46:20

11、摆上扇贝肉

扇贝酱汁怎么做最好吃,凉拌扇贝最简单的做法(13)

12、先均匀地淋上酱汁,再用小勺把蒜油淋到扇贝肉上

扇贝酱汁怎么做最好吃,凉拌扇贝最简单的做法(14)

13、水开后上锅,蒸熟即可。

扇贝酱汁怎么做最好吃,凉拌扇贝最简单的做法(15)

14、出锅装盘,撒上葱花和白芝麻即可

小贴士

蒜蓉可以多点,会很香 蒜蓉粉丝其实很好吃,所以每次我都会摆很多粉丝

扇贝的营养功效

1.健脑。

扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

2.健脾和胃

扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

3.养颜护肤

扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

4.抑癌抗瘤

扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

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