不管煮啥豆子,不要直接煮,记住1个妙招,10分钟开花,更软烂
大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『不管煮啥豆子,不要直接煮,记住1个妙招,10分钟开花,更软烂!』
赤豆,我们平时更习惯叫它“红豆”,是厨房里常见的一种豆子,它的营养价值很高,含有大量的蛋白质、糖类,粗纤维含量也很高,但脂肪含量很少,有清热除湿、健脾胃等作用。
红豆的吃法很多,最常见的就是煮红豆汤、红豆粥、做红豆沙,也可以包红豆粽子。春天的气候干燥,多吃一些红豆是非常好的,可以清肠通便,防止皮肤过敏。如果你的皮肤比较敏感,建议在春天多喝一些红豆汤,能保护我们的皮肤。
红豆汤的做法简单,但有一个大问题,就是干豆子不容易煮烂,口感就会差很多。
每次做红豆汤,用高压锅要压30分钟,即使浸泡了一晚上,也需要压20分钟,真的是很难煮。有没有让豆子快速开花、煮烂的方法呢?
答案是有的。豆子之所以煮不烂,因为很多人都是洗完豆子直接煮的,豆子的外皮很坚硬,水分进入很困难,所以需要煮很长时间,即使煮开了口感也很硬。下面和大家分享一个简单的方法,只要煮10分钟就开花了,吃起来很软糯。
☀煮红豆的小妙招
1、红豆用清水冲洗一下,再放进小碗里,加入适量清水,刚刚没过红豆即可,浸泡半小时。
2、将水倒掉,把小碗放进冰箱冷冻室,冷冻2小时。
3、锅里倒入适量清水,大火烧开,把红豆拿出来无需解冻,直接倒进开水锅里,煮10分钟,豆子就煮开花了,并且口感很软糯。