婴儿第一次煮粥做法,给宝宝煮粥的方法

3、冷水上锅，中大火开始蒸，蒸大概20-25分钟，就可以把红薯蒸透。 PS：蒸的时间可能因为红薯片的厚薄有所影响哦，姐妹们蒸的时候，可以在出锅前用筷子轻轻的戳一下红薯，能轻易戳透说明已经蒸透了，可以出锅了。

4、蒸好之后，把红薯盛到碗中，用勺子把红薯压成泥，备用。

5、起锅，烧开水，将西兰花放入开水中，焯30秒。这样可以去除西兰花上的亚硝酸盐和部分残留农药哦~

6、焯好之后，迅速浸泡在凉水中，可以保持西兰花的颜色鲜艳。