今天分享6-24个月婴儿辅食食谱,营养开胃好消化,带步骤,建议宝妈收藏!
菠菜蛋黄粥宝宝8个月开始就要尝试喝粥了,先来看看这6款辅食粥,荤素搭配,营养开胃!
- 食材:菠菜、熟蛋黄、鸡肉、核桃油、胚芽米
南瓜红枣粥1、胚芽米洗净熬成粥
2、鸡肉姜片去腥,煮熟切碎末,菠菜煮熟后切碎末
33、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可
- 食材:红枣、南瓜、胚芽米
番茄牛肉粥1、胚芽米洗净熬成粥
2、红枣、南瓜上锅蒸熟
3、红枣打泥(小月龄去皮),南瓜按压成泥
4、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可
- 食材:番茄、牛肉、生菜、胚芽米、核桃油
1、胚芽米洗净熬成粥
2、牛肉姜片去腥,煮熟切碎末,生菜煮熟后切碎末,热锅倒油下番茄碎炒出汁水
3、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可