烧汁鳕鱼段怎么做,鳕鱼怎么做好吃大厨教你正确做法

食材

鳕鱼 培根 薏米仁 芦笋 南瓜

专家

左小霞 解放军309医院营养科主任

沈 晨 北京中医医院脾胃科副主任医师

张 虹 北京中医医院主任医师

顾玉亮 中国烹饪大师

做法

1：将鳕鱼切片，用等宽的培根将鳕鱼片卷起来，用牙签插好固定备用。

2：在鳕鱼卷的两边用淀粉封口定型后入锅煎制至两面焦黄即可盛出备用。