大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!
水果现在成为我们日常生活中最重要的组成部分之一,尤其是秋季,天气干燥,最容易引起上火,喉咙干痒,咳嗽鼻塞等症状。想要改善秋季的干燥情况,饮食调节是必须的,尤其是要多吃水果。大家都知道水果中含有多种营养成分,而且水分高,最适合秋季。特别是秋梨,被称为“天然的矿泉水”。由此可见秋梨中含有丰富的水分。秋季干燥多吃梨,这样做Q弹爽滑,入口即化,做法简单又好吃
秋梨不但可以直接生吃,还可以炖汤煮粥等多种做法。其实秋梨还可以做成各种小零食,今天在家不忙了,媳妇用秋月梨给我们做一个简单又好吃的小零食。既给我们身体补充营养,同时还可以增加身体抵抗力,尤其是秋季吃更适合。喜欢的话朋友们可以在家试一试。白露过后,秋月梨这样做才好吃,Q弹又爽滑,润肺化痰滋味好
【秋梨膏】食材:秋月梨,玉米淀粉,葡萄干,白糖
【具体制作步骤】: