藕和豆干一起做法,豆干和莲藕能一起凉拌吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-19 06:26:07

7、加入炒好的配料继续翻炒

藕和豆干一起做法,豆干和莲藕能一起凉拌吗(9)

8、出锅,可以配馒头,米饭,味道比较重,可依据个人口味加减调料

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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