干煸羊肚丝的正宗做法视频,爆炒羊肚丝的家常做法大全

原材料：山药200克，羊肚300克

调味料：青辣椒、红辣椒各5克，酱油2克，盐3克

做法：

1，羊肚洗净切成条；山药洗净，去皮切条；青辣椒，红辣椒各洗净切片。

2，锅倒油烧热，下入山药，炸至金黄，下入羊肚炒热。

3，倒入青红辣椒炒匀，加盐和酱油调味，炒匀即可出锅

康丫头献招：羊肚可先用盐搓洗，去掉污垢

营养点评：保肝护肾的一道美味

适合人群：一般人皆可食用，尤其适合老年人食用

食用禁忌：大便燥结者忌食

@康丫头---人间烟火气，最抚凡人心。

下期更新？干煸羊肚？期待。。。