减脂期间我每周至少会吃三次水煮菜，水煮菜好吃的秘诀就是要有个好的调料汁，我一般搭配0脂油醋汁，好吃无负担。喜欢的食材搭配好吃的调料汁，美美的吃上一大盘，都不会觉得水煮菜枯燥无味。
By 不甜薄荷拿铁
用料
- 娃娃菜 一颗
- 胡萝卜 1/3根
- 西兰花 几小个
- 鲜虾 6只
- 玉米 四小块
- 白芝麻 适量
- 油醋汁 适量
做法步骤
1、西兰花洗净
2、娃娃菜洗净
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