大家好,天气越来越冷,如今已经进入深秋,这个时候我就很喜欢到外面的市场上,去买菜做饭。这不我今天出去买菜的时候,就遇到了一种特殊的蔬菜佛手瓜,在我们这里10块钱就能买到4斤,于是我便买了10块钱的佛手瓜。这种特殊的蔬菜营养价值很高,但是对于其制作方法,很多人都不懂得如何去烹饪,所以很多人在遇到这种蔬菜的时候,都不敢轻易购买。
如果你们不懂得如何去制作这种蔬菜的话,今天就让我来带你们了解一下,我在家是如何去对佛手瓜进行烹饪的。这是以前我认识的一位,酒店厨师朋友给我分享的,利用红烧的方法去制作这种蔬菜的话,真的很下饭。
制作食材:
姜片,花椒,料酒,五花肉,佛手瓜,小米辣,老姜,冰糖,
菜籽油,生抽,老抽,食盐,鸡精,花椒油
1、首先我们要准备一小块五花肉,将其清洗干净后,冷水加入锅中,接着再加入一些姜片,花椒,料酒,然后将五花肉用大火烧开以后,用沸水焯水半个小时。在对五花肉进行焯水的时间段,我们要把准备好的佛手瓜去皮,如果买到佛手瓜比较嫩的话,直接清洗干净就可以了。我们这里叫佛手瓜,别的地方也叫叫捧瓜,你们那里叫啥呢?
2、处理好的佛手瓜,我们要切成几半,然后用刀将里面的硬芯给它弄掉,因为这些硬芯口感会很差,一般是不用来食用的。接着我们要把佛手瓜,切成小块装入碟中备用,再准备适量大蒜,切片备用,最后再准备几个小米辣,把小米辣对半切开以后,将其去籽并切块备用,适量老姜切粒备用。
3、等五花肉焯水的差不多以后,从锅中控水捞出,待其晾凉以后,用刀将五花肉切成大粒状。同时起锅热油,锅中加入适量菜籽油,等油温4成热以后,往锅中加入10粒冰糖,并用中火将冰糖炒出糖色。接着把五花肉加入锅中翻炒均匀,等五花肉中的油脂被炒出一部分以后,把准备好的姜、蒜加入锅中,与五花肉一同翻炒均匀,并加入一勺料酒调味。
4、除了利用糖色上色以外,我们还可以往锅中加入适量生抽、老抽,这样五花肉的颜色,看起来会更均匀。最后我们要把准备好的佛手瓜,入锅与五花肉翻炒均匀,接着再加入适量清水,然后加入食盐、鸡精翻炒均匀调味,再盖上盖子焖煮上20分钟,等时间到了以后,把准备好的红辣椒加入锅中,再淋入少许花椒油翻炒均匀,好吃的红烧佛手瓜就做好了。
佛手瓜其实除了可以采用红烧的方式来进行烹饪以外,它的吃法还有很多。例如可以用来煮汤吃,也可以直接用来炒着吃,味道都是很不错的。如果你想学习更多佛手瓜美食吃法的话,记得关注厨娘,我将为你分享更多美食制作。