“参考月龄:15个月以上 这碗蔬菜汤,维生素太全了,还能促生长、提高抵抗力不生病!得特别好看,满满的春日气息,能带给宝宝的视觉和味觉,大大的满足。 香菇本身的味道就很鲜美,用来做汤最适合不过了,富含人体所需的18中氨基酸和丰富的膳食纤维。宝宝经常适量的吃点菌类,可以提高免疫力、提高记忆力。滑滑嫩嫩的豆腐营养丰富又利于消化,含有丰富的优质蛋白和钙质。 莲藕益胃健脾,营养杠杠滴,特别适合脾胃虚弱的病后宝宝 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
做法步骤
1、参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:玉米淀粉8克,莲藕25克,嫩豆腐50克,干香菇2克,油菜叶10克,胡萝卜15克 烹饪时间:25分钟 难度分析:初级
2、 干香菇放入碗中,浸泡4个小时。