11、继续倒入豆腐丝和油菜丝。 香菇、莲藕、胡萝卜耐煮且不易熟，要提前入锅。待煮至快好时再放入油菜丝，稍稍煮上一会儿就可以出锅了。 油菜一定要最后放，不要煮太久，以免营养素流失过多。
12、淋入水淀粉，搅拌至汤汁浓稠。 加水淀粉时，注意用汤勺同时不断的搅动，避免结块。 我喜欢放水淀粉，它可以让汤的口感更加浓郁、饱满，如果你喜欢清汤就不放。
13、 淋入适量的亚麻籽油。 12个月以上的宝宝，可以添加一点点盐来调节味道，避免宝宝摄入太多盐分。 亚麻籽油里面α-亚麻酸的含量比核桃油高很多，对宝宝的大脑发育非常重要。
14、 出锅，这样一碗营养又美味的汤羹，就可以给宝宝吃了，配上一些主食，就是一顿营养餐啦！
小贴士
君君小提示： 1.小油菜最好取嫩一点的菜心，这样宝宝咀嚼起来更方便。 2.食材可以根据宝宝的月龄、咀嚼能力选择其中的一部分，不是一定每样食材都放进去的。如果宝宝咀嚼能力还不是很好，需要再切得碎一点。 3.莲藕不太好咀嚼，所以给小月龄的宝宝吃一定要切得碎一些，方便宝宝咀嚼和消化。 4.香菇、莲藕、胡萝卜耐煮且不易熟，要提前入锅。待煮至快好时再放入油菜丝，稍稍煮上一会儿就可以出锅了。 5.加水淀粉时，注意用汤勺同时不断的搅动，避免结块。 6.12个月以上的宝宝，可以添加一点点盐来调节味道，避免宝宝摄入太多盐分。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu878
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
