给宝宝做内酯豆腐汤,给宝宝做内酯豆腐汤好吗

后台有妈妈来给菜妈留言说，没见菜妈做过汤，每天吃啥里给的汤品没地儿借鉴做法，emmm，菜妈来填坑啦！

来看今日食谱——「海带蛤蜊豆腐汤」

1、不带调料，天然鲜味

蛤蜊是常见的贝壳类食物，自带天然的鲜味。且富含锌、铁对宝宝非常重要的营养素。

2、丰富碘来源，脆爽又好吃

海带是碘的最佳来食物来源之一，并且海带口感脆爽，对于锻炼宝宝的咀嚼能力很有帮助。

3、优质蛋白，营养丰富

豆腐是优质蛋白质的良好来源，同时豆腐入口即化，很适合小月龄的宝宝当做辅食的食材。