给宝宝做内酯豆腐汤,给宝宝做内酯豆腐汤好吗

食材：豆腐30g、海带30g、蛤蜊10个、葱适量

步骤：

1、提前将蛤蜊浸泡在清水中去沙，将海带冲洗干净后切小段备用。

2、汤锅内水开后将蛤蜊倒入，煮至蛤蜊开口后捞出。然后将蛤蜊肉和壳分离出来。

3、煮蛤蜊的汤水不要倒掉（如果有泥沙可以留上层清汤部分），将海带、豆腐倒入锅内，水开后煮5分钟左右即可。