寒冷的冬天，吃什么能驱寒暖身呢？我的奶奶教了我一招。奶奶已经80岁高龄了，依旧红光满面，腿脚利索，天再冷她手脚也暖暖的，精神抖擞，连我们小辈都羡慕不已。奶奶的方法就是：坚持把红豆和红枣搭配一起吃！下面就分享一个奶奶坚持多年的吃法，简单易学。红豆加红枣，作用拿钱都难买，80岁的奶奶偷偷告诉我，太实用了！
红豆和红枣是天生一对，它俩貌似有点不搭，殊不知，红豆和红枣各有所长，互有所补，搭配在一起真的很厉害！奶奶偷偷告诉我，坚持把红枣和红豆这样吃，作用拿钱都难买！
红豆营养价值很高，它富含铁和多种维生素；老人常说：每日食三枣，青春永不老。常吃红枣不仅养了脾胃，还能增加免疫力。开始我也是抱着试试看的态度，没想到坚持一段时间后，小脸红润不用涂胭脂，手脚也暖和起来了！
下面就给大家分享一道红豆红枣汤，清甜可口特别好喝。这道汤水的做法简单，但想熬出一锅好喝且有营养的红豆红枣汤，有些知识不得不知：比如菜市场有“圆形”和“长形”两种红豆，我们要用哪种？红豆红枣汤正确的食用方法是什么？荷包都会在详细制作步骤中为您解答！
红豆红枣汤怎么做？下面就把详细做法整理出来给您。
【红豆红枣汤】
两人份需要红豆50克、红枣8颗、红糖2小块。红豆红枣汤适合女人、老人和孩子大部分人，但也有些情况是不宜食用的，如果您不知道什么人不能吃红豆红枣汤可以留言给我。
