春天最该吃它,蒸一蒸就好,粉糯香甜,一口下去满嘴香,热量超低。清明时节雨纷纷,这清明小长假刚刚结束,我们当地这几天就开始下起了绵绵细雨了,一下就是一整天,连续两三天了,到处都是湿嗒嗒的,室内也很潮湿,这个时候湿气特别重,就适合吃一些对祛湿有帮助的食物,之前也跟分享分享了不少祛湿汤的食谱了,这里要分享的是另外一道糕点,用到的食材对健脾化湿也是很有帮助的,春天吃它再合适不过了。那就是:眉豆糕。最近我们家小朋友特别迷恋它,天天喊着要吃,做法也不难,蒸一蒸就好,我也特别乐意做。
眉豆糕主要用到的食材就是眉豆和粘米粉(糯米粉),它是东莞传统糕类小吃,虽然有用到了糯米粉,口感粉糯香甜,但是它吃起来的口感不会过于粘濡的感觉,而是十分适口,一咬即断,吃起来特别过瘾,一口一块停不下嘴的节奏。不仅是小朋友爱吃,我们全家人都很喜欢这道糕点,在早茶店里都是必点的。眉豆也是制作眉豆糕的关键食材,眉豆口感粉糯,营养价值丰富,眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,补充机体的营养成分,还能提高免疫力,初夏湿气重,吃它还有健脾化湿的功效。
眉豆糕的做法看似很简单,但各家都是自己的配方的,不同的配方做出来口感上都大不相同。这里就跟大家分享我们家做眉豆糕会用到的详细材料和配方,做出来的眉豆糕跟早餐店里的一样好吃,十分适口,一咬就断,且不粘牙,吃一口就爱上的味道。4月儿子迷上它,天天喊着吃,不用发酵,蒸一蒸就好,儿子吃嗨了。接下来一起来看看详细做法吧。