今天给姐姐们带来几道排骨炖汤，搭配新颖的食材，让宝妈的月子餐里不再枯燥，重复，没胃口。
一、黄豆莲藕排骨汤
食材：猪小排1000克，黄豆30克，藕2节。
辅料：姜4片，植物油1汤匙，料酒1汤匙，食盐3克。
做法：
1、排骨洗净切段
2、莲藕去皮洗净，切成滚刀块
3、黄豆用清水先泡一会，无需泡发
4、炒锅置火上，倒入适量植物油，油温五成热的时候，倒入排骨段翻炒
5、翻炒片刻，倒入料酒、酱油，翻炒均匀
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