完成
三、山药炖排骨
食材：排骨2斤，山药1根，胡萝卜1根，清水适量
调料：盐，油，糖。
推荐理由：山药味甘、性平；不燥不腻，健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神的功效。
推荐食用时间：产后第2周~出月子
做法：
1、排骨冷水下锅，焯水捞出洗净浮沫，备用
2、山药去皮切块，胡萝卜也切滚刀块
3、把排骨下锅炒，加少量料酒（少许料酒并不影响宝妈的母乳）
喜羊羊与灰太狼剧场版时间轴（喜羊羊与灰太狼2024年剧场版）
阅读全文>>2024-07-21 07:00:47
喜羊羊与灰太狼的所有电视剧（喜羊羊与灰太狼所有影视作品）
阅读全文>>2024-07-21 06:30:44
喜羊羊与灰太狼剧场版观看顺序（喜羊羊与灰太狼大电影顺序观看）
阅读全文>>2024-07-21 06:41:49
家人原著小说（家人原著小说在线阅读）
阅读全文>>2024-07-21 07:01:29
做宫廷糕点（宫廷糕点制作方法和配方）
阅读全文>>2024-07-21 06:54:13
月子餐炖排骨好不好（月子餐炖排骨的正确方法）
阅读全文>>2024-07-21 06:51:16
月子餐炖排骨的简单视频（月子餐清炖排骨做法）
阅读全文>>2024-07-21 06:58:25
月子餐烧排骨家常做法（月子餐清炖排骨的做法大全）
阅读全文>>2024-07-21 06:22:54
西瓜皮怎么熬汤好喝（西瓜皮煲什么汤最好）
阅读全文>>2024-07-21 06:42:58
西瓜皮汤的配方（西瓜皮汤做法图解）
阅读全文>>2024-07-21 06:26:05
