怎样做营养鸡肉,鸡肉怎么做才更营养

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-21 21:19:37

第一:将准备的鸡肉剁成块,然后清洗干净,放在筐中控水备用

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第二:下面我们处理一下配菜,将香菇根去掉,上面划十字刀,青红辣椒去头去籽,大葱切片,姜切成片备用

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第三:锅中加入适量的清水,鸡肉下锅,放姜片,葱段,倒入料酒,大火烧开,然后撇去表面的浮沫,捞出过一遍凉水,控水备用

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第四:锅中加入适量的油,放入冰糖,小火炒化,炒化后炒出糖色,放入鸡肉块,将鸡肉翻炒均匀,表面都上色之后放入葱姜,八角,花椒,炒香,放生抽,老抽上色,翻炒均匀

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